最近よく聞く「サステナブル」って何？
という方も多いかもしれませんね。簡単に言うと、「長く続けられる」「環境に優しい」という意味です。
地球にも自分にも優しい美容ルーティンについてお話しします。
美容とサステナブルって、一見関係なさそうに思えるかもしれません。でも、ちょっとした工夫で、毎日のキレイ習慣を地球に優しいものに変えられるんです。
この記事でわかること
thumb_up_alt誰でも簡単に始められるサステナブルな美容ルーティン
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洗顔料を見直そう
まず最初は洗顔です。プラスチックの容器に入った泡タイプの洗顔料を使っていませんか？これを固形石鹸に変えるだけで、プラスチックごみを減らせます。おすすめは、オーガニック成分を使った固形石鹸です。泡立てネットを使えば、泡タイプと同じくらい簡単に使えますよ。石鹸を最後まで使い切れるので、ゴミも減らせます。
化粧水は詰め替え用を選ぼう
次は化粧水です。毎日使うものだからこそ、環境への影響も大きいんです。できるだけ詰め替え用を選びましょう。最近は、大容量の詰め替え用を出しているブランドも増えています。また、化粧水をつける時は、手のひらで優しくパッティングするのがおすすめです。コットンを使わないので、ゴミも出ません。肌への刺激も少なくなるので、一石二鳥ですね。
美容液は使い切ろう
美容液は少量で効果があるので、使い切るのが難しいですよね。でも、最後まで使い切ることが大切です。容器を逆さまにして置いたり、スパチュラを使って最後の一滴まで使いましょう。また、複数の美容液を使うのではなく、自分の肌に本当に必要な成分が入った1本を選ぶのもおすすめです。シンプルな美容ルーティンは、肌にも環境にも優しいんです。
日焼け止めは肌と海に優しいものを
日焼け止めは肌を守るために欠かせませんが、海の生き物にとっては有害な成分もあります。最近は、「リーフセーフ」という、サンゴに優しい日焼け止めも増えてきました。また、日焼け止めを塗るだけでなく、帽子やサングラスで物理的に紫外線をカットするのも効果的です。おしゃれも楽しめて、肌にも地球にも優しい方法ですね。
メイクは多機能アイテムを活用しよう
メイク用品は種類が多いので、ついつい増えてしまいがちです。でも、多機能アイテムを選べば、使う製品の数を減らせます。例えば、チークとリップに使えるクリームタイプのアイテムや、アイシャドウとアイブロウに使えるパウダーなどがおすすめです。使う製品が少なくなれば、ゴミも減りますし、メイクポーチもすっきり！朝の準備時間も短縮できて一石三鳥です。
マスカラはリフィル式を選ぼう
マスカラは使用期限が短いので、頻繁に買い替えることになります。そこで、リフィル式のマスカラを選ぶのがおすすめです。容器を再利用できるので、プラスチックごみを減らせます。また、マスカラを落とす時は、お湯で落ちるタイプを使うと簡単に落とせます。ゴシゴシこする必要がないので、まつ毛にも優しいですよ。
リップは最後まで使い切ろう
リップは使いかけのまま忘れてしまうことが多いですよね。でも、最後まで使い切ることが大切です。使いかけのリップは、小さな容器に入れて混ぜれば、オリジナルカラーが作れます。また、リップクリームは、唇だけでなく、爪周りや乾燥が気になる部分にも使えます。マルチに使えば、使い切るのも簡単ですね。
ヘアケアは詰め替え用とオーガニック製品を
シャンプーやコンディショナーは、大量に使うので環境への影響も大きいです。できるだけ詰め替え用を選び、大容量のものを購入しましょう。最近は、詰め替え用のパウチを回収してリサイクルするブランドも増えています。また、オーガニック成分を使ったヘアケア製品を選ぶのもおすすめです。化学成分が少ないので、髪にも地球にも優しいんです。
バスタイムもエコに
お風呂タイムも、ちょっとした工夫でエコになります。まず、シャワーの時間を短くすることで、水の使用量を減らせます。また、バスボムやバスオイルは手作りすると、プラスチック容器も減らせますよ。エッセンシャルオイルとエプソムソルトを混ぜるだけで、簡単にバスソルトが作れます。好きな香りで癒されながら、環境にも配慮できるなんて素敵ですね。
使い終わった容器はリサイクルor再利用
最後に、使い終わった化粧品の容器の処理方法です。多くのブランドが容器の回収プログラムを行っています。店頭で回収していることも多いので、確認してみてください。また、空き容器は洗って乾かせば、小物入れやペン立てとして再利用できます。クリームの容器は、旅行用の小分け容器として使えますよ。
まとめ
いかがでしたか？
サステナブルな美容ルーティンは、難しいことじゃないんです。少しずつでいいので、できることから始めてみてください。地球に優しい選択をすることで、自分の肌にも優しくなれます。そして、無駄なものを減らすことで、本当に必要なものが見えてくるはずです。
美しさを追求することと、環境に配慮することは、決して相反するものではありません。むしろ、地球に優しい選択をすることで、より自然で健康的な美しさを手に入れられるんです。サステナブルな美容ルーティンを始めることで、毎日のキレイ習慣がもっと楽しくなりますよ。ぜひ、あなたなりのサステナブルビューティーを見つけてみてください。きっと、新しい発見があるはずです。地球にも自分にも優しい美容習慣で、毎日をもっと素敵に過ごしましょう！