子どもが離乳食から卵アレルギー（消化管アレルギー）が分かり外食したいのに食べれるものがあるのか不安だったり 兄弟に我慢をさせたりというタイミングがたくさんありました。
わたし
私もたまには気分転換したかったからね〜
消化管アレルギーが分かった時☟
そこで
連れて行っても食べられるものがある店舗とメニューをご紹介します！
必ず現段階でアレルギーメニューかどうか調べてから来店することをお願いします。
ガスト
- 低アレルゲンカレー
もう少し大きい年齢だと
- 低アレルゲンねぎとろごはん
ロイヤルホスト
- 低アレルゲン おこさまハンバーグプレート
- 低アレルゲン おこさまカレーライス
ココス
- 低アレルゲンおこさまハンバーグプレート
- 低アレルゲンおこさまカレー
- 低アレルゲンおこさまドリア
ジョイフル
- キッズうどんプレート
- キッズカレープレート
- キッズパンケーキプレート
びっくりドンキー
- 乳･小麦･卵を使わないハンバーグ
- おこさまスパゲッティ
- おこさまカレー
- プチうどん
サイゼリア
（2023年7月12日にメニューが改定されキッズメニュー表が無くなりました）
キッズメニューがないので キッズが食べやすいおすすめメニューを紹介します。
- マルゲリータピザ
- バッファローモッツァレラのピザ
- 野菜ときのこのピザ
- タラコソースシシリー風
- おこさまポテト
全てメニュー表から引用しています
ビックボーイ
- キッズスパゲッティ
- キッズうどん
- 低アレルゲンおこさまハンバーグ
全てメニュー表から引用しています
引用元 ビックボーイメニュー
和食さと
- おこさまうどん
- 選べるおたのしみセット（わんぱくハンバーグ丼、おこさまミニ温うどん、おこさまミニざるうどん
全てメニュー表から引用しています
引用元 和食さとメニュー
まとめ
いかがでしたか？
意外と卵アレルギーを持っていても外食できるレストランはたくさんあります。毎日お家でアレルギーを気にしながらご飯作りをがんばっている方が少しでも楽になりますように。